起航教育进行时——智能制造学院举办2025级新生心理健康教育专题讲座

为助力2025级新生快速融入大学生活，缓解初入校园的迷茫与焦虑，9月16日，智能制造学院邀请南阳理工学院心理健康教育中心余瑞玲老师作《大学生活中的心理觉察与自我照顾》的主题讲座。学院2025级全体新生参加。

在讲座上，余老师以大学选择、家人分别等新生关注问题引起大家的共鸣，借助现场调查帮新生理解健康独立，用图示和案例纠正“心理健康即无烦恼”的误区，通过小游戏引导同学们接纳情绪，提出“悦纳自我”“设立边界”等建议，最后介绍了学校心理中心的服务与预约的方式。

此次讲座有效引导我院2025级新生身心协调健康成长。后期，新生心理健康普测、心理主题班会与心理委员培训辅导等工作也将陆续开展推进。